「美国偶像」是一个专门给年轻人参加的选秀节目，28 岁的丹尼赶在最后年龄限制前报名参加，但他并不是想追逐明星梦，而是因为他的妻子苏菲最喜欢看这个节目。
丹尼和苏菲非常恩爱，但结婚一年后，苏菲就因心脏病去世了，留下伤心欲绝的丹尼颓丧度日……。
某天，在朋友的邀约下，丹尼参加了一场演讲，演讲中，他只记得一句话：「生命不该停留在原地……」
丹尼不断流泪，直到结束。想起苏菲曾鼓励拥有一副好嗓子的他参加歌唱比赛，丹尼决定鼓起勇气报名「美国偶像」甄选，没想到一路过关斩将，表现备受肯定，他对自己说：「我拒绝让我的生命停在原地……。」
成名之后，有歌迷告诉丹尼：「我原本对未来失去希望，但因看到你的故事，我想再给自己一次机会……。」
丹尼曾经想和苏菲拥有自己的孩子，儘管这个梦想已经消逝，但他将所得的演出报酬成立了「苏菲之心」基金会，收留流落街头的孩子，并提供他们学习音乐的机会。丹尼延续对妻子的爱，将之化为向前走的力量，更帮助许许多多人们的生命也能够继续往前！
我的身心会衰败；但上帝是我的力量，永远是我所需要的一切。─《圣经》诗篇 73 篇 26 节
