为什么我老是控制不住自己？
作者：刘晓亭
脾气控制不了，个性改不了，上网的习性改不了，这是脑袋的问题。喜欢网购的习惯改不了，老爱买东西的习惯改不了，只要看到新的东西就想要的习惯改不了，这是口袋的问题。
不管脑袋还是口袋，「管不住自己」是很多人的困扰。
原因当然不只一个，但是不妨想一想其中一种可能性，就是「跟人没有一个足够健康的关系，所以产生很多心理负面感受因而转移在这些控制不了的行为上。」
如果不是这个因素，那就要问问自己这些行为的根源是什么，然后再试着对症下药了。
基本上，人是被上帝造在「关系」里的，「有关系就没关系，没关系就有关系」，这也是华人最懂的文化精髓，这是大家都知道的。
所以，当一个人没有感觉到「受欢迎」，他其实是某种程度不开心的，这很正常。
为什么会沮丧呢?
因为明明活在人群或是家庭中，却没有实质参与感，这时候，一定会有二种正常反应：
1. 生气
2. 难过
一旦我们试图用理性把这二种感觉压下去，那就会沮丧啦。
该生气却无法生气，该难过却不准难过，那不是沮丧是什么?
如果连沮丧的感觉都有办法压下去呢?
哇，那这个能量真是巨大，这个人很可能异于常人，所以他应该会成功，他会达到凡人达不到的成就，只不过，他的心里会觉得空虚，没意义，这种人可还真不少咧!
您认为每个有钱有势的人都觉得虚空的虚空?
那可未必，有的人乐此不疲，一直追求永无止尽的成就感，不过，也有很多心理健康的人，他们就会把他们拥有的资源回馈给社会，这种人当然多多益善啦!
说了这么多，其实可以简化为：「当一个人没有被爱的满足感，他就很容易用上瘾或是追求成就来喂饱自己，如果他没有这个能力，他就很容易沮丧」。
怎么办?
就是不要不断强迫开机，或是责备自己，而是试着跟人建立关系，这就是耶稣所说的「彼此相爱」。
最好的方法就是跟你的家人或是亲近的人恢复该有的亲密感，万一「不可能」，就要试着跟自己选择的人建立关系。
这部分其实是基督徒的社会责任，我们有义务关心身边的人，让他们感受到温暖与存在的美好。
可惜，很多基督徒自己都感受不到存在的美好啊!
当基督徒就从「整理自己」开始吧!
来源：全球见证
