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山风
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2008-11-24
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山风
2021-07-04 18:14
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篮球拍出一团火——父母先要管理好自己的怒气 罗妮丽 小事能成怒气爆发点一位妈妈下了班就赶到学校将七岁的儿子接回家，接着就进厨房收拾，准备晚餐，感到很疲劳。丈夫下班回家后也显得很累，他到客厅往沙发上一坐就打开了电视。这个时候，儿子跑进厨房跟妈妈要饼干，妈妈没好气地对他说：“晚饭前什么都不能吃。”
孩子到客厅看到一个糖果盒，就问爸爸能不能吃糖？爸爸也没有同意。五分钟后，孩子走过来，一边打着篮球，一边问爸爸：“能到朋友杉杉家玩吗？”爸爸说：“作业没做完不能去，不要在家里打球。”孩子便进到厨房问妈妈：“书放在学校里了，能到朋友家借一下书吗？”他边说边拋球边接球，忽然球落到餐桌上，一个杯子啪地摔到地上，碎了。爸爸听见声音腾地从沙发上站起来，冲进厨房对孩子大叫：“我告诉你不要在家里打球，你就不听。”他一把将儿子的胳膊拎起来。妻子说：“放手。你要把儿子吓死啊！”儿子吓懵了，走进自己房间哭起来。妻子也回到自己房间生气，不做饭了。丈夫一个人坐回沙发瞪着电视，什么也看不进去。家里顿时变得一团糟。
好在这家父母的怒气只是在一个初级阶段。生活中人们很容易出现不愉快的情绪，当情绪失控就成了怒气。有些家庭常为小事而争吵，互不相让，甚至怒中动手施暴，酿成不和；有些因为争吵打闹成了家常便饭，最后劳燕分飞离了婚，孩子从此在单亲家庭里成长，失去了正常完整的家庭。小火星甚至引爆大事故怒气如果得不到及时控制和适当管理，人就容易犯罪。圣经告诉我们，人类始祖亚当和夏娃的孩子，因为怒气酿成了人类的第一桩命案。哥哥该隐因为弟弟亚伯的供物被上帝耶和华所悅纳，而自己的供物却不被悅纳，因此“就大大地发怒，变了脸色。”（创世记4:5）上帝就对该隐说：“你为什么发怒呢？你为什么变了脸色呢？你若行得好，岂不蒙悅纳？你若行得不好，罪就伏在门前。它必恋慕你，你却要制伏它。”（创世记4:6-7）怒气常为罪打开破口，当怒气大到一个程度，就很容易攻击別人、伤害对方，小火星甚至能引爆大事故，所以必须要管理和制伏怒气。可悲的是，该隐没有做到这一点，他根本听不进上帝的规劝，接下来在田间就将弟弟给杀了。怒气在人间酿成的悲剧不胜枚举，所以圣经中反复劝导人们：“你不要心里急躁恼怒，因为恼怒存在愚昧人的怀中。”（传道书7:9）“生气却不要犯罪；不可含怒到日落。”（以弗所书4:26）“不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。”（箴言16:32）当我们发脾气时，我们想要表现出自己的强大；但实际上，发脾气是软弱的象征，不是力量的象征。管理怒气是生活的必修课在文章开头的生活场景中演示了一个人生话题，就是必须要学习管理情绪，控制怒气。妻子先是对丈夫不帮忙怀有怨气，接着丈夫又为孩子在家拍篮球打碎一个杯子而发怒，孩子觉得不应该得到那么严重的惩罚而委屈，妻子因丈夫对孩子大叫又拎他胳膊而感到愤怒伤心。如此不良情绪的传染影响了一个家庭的和谐相处，也影响了孩子的健康成长。长期以往，从小事引发争吵，家中的福气就会出现大漏洞。某种意义上说，在这个案例中父母彼此伤害，孩子是家庭怒气的最大受害者，在处理大人的怒气时孩子几乎没有反抗的能力。所以父母首先要学会管理情绪，特別是要在孩子面前管理好自己的怒气：
第一，父母要学会在生命中互相体贴照顾，互相扶持帮助。夫妻工作都很辛苦，在必要的家务中双方需要一些帮扶。做到这一点不仅能使彼此怨气减少，而且还会有益于放松压力，增进彼此的感情，让孩子感受到父母相爱的温暖。第二，夫妻应该学习如何沟通，把正常的情绪、自己的感受用一些适当的方法表达给对方，不要闷在心里发酵。妻子可以告诉丈夫，我知道你累了，我也累了，能不能帮我做一件事？良好的语言沟通习惯能很好地帮助情绪的疏导。
第三，孩子还小时要把电视从家庭日常生活中拿走。据调查，在美国和亚洲国家，平均每人每天二至四个小时坐在电视机前。在电视机面前的消遣和休闲已成为很多家庭的极大诱惑，至少要学会控制看电视。这里有个建议，夫妻或全家可以选择一些健康的DVD，适当的时候作为一个调节家庭氛围的手段。第四，教养孩子一定要有家庭的一些必要规章。前面那个孩子其实也算听话，因为一些事知道问父母，只是这个家里好像缺少规矩。家庭除了夫妻关系中需要一些共同认可的良好规矩，对孩子什么时候吃零食、能吃哪些零食、怎么玩玩具，以及其他要与不要、能与不能等生活方面的指导，也要有一个尽量科学的规条。规条表面上是约束孩子，事实上是培养他们有章可循的秩序感和安全感。孩子在学习如何生活、如何长大时，最需要的就是这种家庭规矩。圣经上也说：“凡事都要规规矩矩地按着次序行。”（哥林多前书14:40）第五，不要用手打孩子。那位父亲一气之下，大叫中拎起孩子的胳膊是一种不当处罚，容易导致孩子受伤。有位基督徒朋友在教养儿女时，如需必要体罚，他从不在自己的气头上打，也从不用手直接打，而且不打头只打屁股，用乒乓球拍，根据情况轻重不等。在打孩子前，先对孩子说：“等会要打你，你想想我为什么打你？”然后自己去祷告，这样既有教育孩子的意味，也让自己减少了血气。打完后他又抱抱孩子，说一句：“我打你，因为我爱你”之类温暖的话。惩罚本身不是目的，目的是为了教育。当然孩子犯错之前， 家里如果没有这方面的规矩，那首先不是孩子的错，而是在纠正孩子时，也要反省自己的失职。第六，如果夫妻都不是基督徒，我鼓励你们可以去了解福音信仰，更希望你们能认识主耶稣。因为人想改变自己，想改变对方都非常困难，但是我自己，以及我认识的一些基督徒夫妻的家庭曾经也是硝烟弥漫，甚至都到了快离婚的边缘。信了主耶稣后，在自己和教会的代祷下，他们的生命和生活都有了很大的改变，以至于后来认识他们的人都不相信他们之前糟糕的婚姻状况。问到改变的缘由，他们都会告诉你是上帝的爱浇灌了他们，是看不见的圣灵内住人心，成为良心的导师，改变了他们。有的还会背出一段圣经中的经文，来表明上帝的话语成为他们改变的力量：“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。”（哥林多前书13:4-7）文章来源：中信
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