“你满嘴是爱，却面目狰狞！”

“你满嘴是爱，却面目狰狞！” 她讲述曾经的亲身经历
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如果你充满哀伤，
你的孩子敢快乐吗？
要知道这时候的快乐，形同一种背叛，
孩子根本无法忍受这样的罪恶感！

你骂孩子是因为你爱他？
还是因为你情绪管理不好？
你满嘴是爱，却面目狰狞！
她的演讲，看完会让你沉默

她叫赖佩霞，曾经是台湾知名歌手、主持人，现在是一名心理咨询师，也是两个女孩的妈妈。在《我是演说家》的舞台上，她做了题为《幸福为什么那么难》的演讲，很短，却很震撼。

01
赖培霞：夫妻间的很多摩擦冲突
源自于我们的原生家庭

夫妻间的很多摩擦其实都是价值观的冲突，而这种冲突源自于我们的原生家庭。谈到家庭价值观，我来问问在座各位：如果一个家庭里面，全家都是警察，出了一个小偷，那谁是叛徒？反过来，如果一个家庭里面，全部人都是小偷，出了一个警察，那么谁是叛徒。

我说这个，无关对错，我要讲的是一个家庭的系统。所以，很多夫妻争吵的时候，事实上，争的是他们原来的那个价值观。

为什么我的第一段婚姻会让我这么痛苦？因为我的母亲是一个性格非常刚烈的人，她认为只要是对的，就应该据理力争。我很爱我的妈妈，她从小告诉我的那些道理，我通通听进去了。

于是，在我的第一段婚姻中，我就用上了妈妈教我的那套做法。妈妈说不可以在背后说人的背后话，我听懂了，她说有什么要当面说，我也听懂了。于是，在我的第一段婚姻中，当我看到公公婆婆做的事情，我实在无法认同的时候，我就遵从了妈妈的教诲，当面说……

哇，很惨，真的很惨……

因为那时候我不懂，我完全不懂，我只是遵照妈妈所教导的，我真的很爱妈妈，我把妈妈说的话都听进去了，包括有一句很多父母亲都说过的话——

“我骂你是因为我爱你”。

听过这句话吧？有说过吗？很多家长没有意识到，这句话其实很危险。“我骂你是因为我爱你”，很多孩子他真的听进去了，他们会以为这就是爱的表达方式。于是，当他长大后，当他也很爱他的爸爸妈妈的时候，当他要争是非的时候，他们对爸爸妈妈讲话的口气，跟当年爸爸妈妈在教他的时候是一模一样的。

过去，我很爱我的妈妈，我也继承了她的方式，但当我进入婚姻后，我才明白，指责与谩骂是婚姻的特大号杀手。

所以，现在我们要思考，如何去经营自己幸福？我们要学习自己的父母吗？在座的各位，你们太厉害了，你们父母生活的时代还没有这么多可以教人谈爱的书，也没有机会听到我的课，所以你们可以创造出一个完全不同的生命，完全不一样的生活。

尽管我们每个人的背景不一样，但我们都只有一条路回家。也许有些人的功课会难一点，因为我知道不是天下所有父母都那么可爱的，但如果他们没有你想象的、你渴望的那么可爱，我也只能说你要走的路难一点，因为你没有别的路可以走，也没有任何人可以帮你走。

02
记得，你就是你孩子的原生家庭！

1、神马是原生家庭？

我们人的一生中有两个家。一个家是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。

2、哪些些事情影响你比较大

到底是你记得的事情对你的人生影响比较大呢，还是你不记得的事情对你的影响比较大？

是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面。但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。

在人际互动中，很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，就是反其道而行之。

3、别随便划“等号”

由于我们来自不同的家庭，对事情的要求有不同的规则。比如一对新婚夫妻，妻子坚持牙膏要从底部开始挤，丈夫却从中间一捏，就把牙膏挤出来了。妻子会说牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说：“你的本来和我的本来，本来就不一样。”

我们来自不同的家庭，有不同的习惯和规则。比如一个原生家庭家教严格，亲密度高的妻子新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散离开，看电视的看电视，玩的玩，留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘，丈夫看也不看自己一眼，妻子感到非常受伤，以致哭泣。等到丈夫回妻子家的时候，大早初一，一家人早起煮好饺子，穿戴整齐坐在桌前等着父母的新祝福，新女婿却还在床上睡觉，妻子把他匆匆叫下来，感到特没面子，倍受伤害。

但是，当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样。当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。

4、一个强烈的经验感受，一个影响一生的决定。

童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往使当事人在不知不觉中做了影响一生的如何待人接物的重大决定。比如一个非常漂亮、品学皆优的女孩子，找对象的时候总是找条件比自己差很多的男孩子。相处一段时间，又很难勉强自己，又分手。原来，在她六岁的时候父母离异，母亲为了养家不得不做几份工作。有一天晚上，母亲还在工作，她一个人回家，看到漆黑的房间，冰箱里什么吃的也没有。这种孤独凄伤的感受如此刻骨铭心。从此她做了一个决定——绝不要被人抛弃。所以她找对象的时候不敢找和自己一样优秀的男孩子。

这些潜意识中产生的“隐形的内在誓言”，常在当事人生命中最重要的人际关系上造成决定性的影响。

这个影响一生的决定，并不见得一定是坏的。它曾在你人生中某一阶段保护了你，对你有帮助。只是到后来，当你的人生环境改变时，过去这保护你的行为在新的环境里，反而变成了阻碍。

5、环环相扣的心理情结。

当夫妻两人的内在誓言正好相反的时候，可能会造成很多的问题。即“环环相扣的心理情结”

夫妻关系，很像两个恋人要在一个完全漆黑、伸手不见五指的房间里跳一支很难的探戈舞。若要能共谱一支最美的人生之舞，我们必须学习了解原生家庭，在漆黑的潜意识中为爱点燃一盏灯。

6、了解“强迫性重复”

生命中，我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系，潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，得到第二次机会，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足童年对自己特别重要，却未能得偿的一些心理需求。

7、值得思考的问题

你从小最需要的，而最没有得到满足的一些心理需求是什么？
你从小常常有的一些负性情绪是什么？
你在哪一方面特别有情感过敏？你的“内在誓言”，或你的一个强烈的经验感受，一个影响一生的决定是什么？

8、每一个人要学习为自己的心理情绪与心理按钮负责。

你没有办法使风不吹，但你可以调整风帆，让你的船到达目的地。最没有影响力的人，往往是那些绝对不接受别人影响的人。

不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为，你的幸福、快乐掌握在你自己手中。

过去原生家庭中发生的一些事情，你不需要负责任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择，你都要自己负责任。

你现在就是你的子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去。过去好的祝福，你要把它传承下去。

来源：圣经学习