生活中充满了大大小小的挑战，从小到交通堵塞，大到失去工作或付不清房屋贷款，所以，有时担心忧虑是正常的。忧虑是人在不利的环境中面对挫折难题的自然情绪。
但对有些人来讲，终日忧心忡忡变成了他们的生活方式。如果这是你的活，请你好好读一读耶稣在登山宝训中所讲的活：
《“所以我告诉你们：不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？”》（马太福音6:25-27）
你会说：“我控制不了自己，我就是总担忧发愁，生来就这样。”多年来，很多人都对我说过这样的话，我的回答总是：“噢不，你可以让自己不忧虑。”
忧虑反应出我们面对困难和麻烦的心态。你可以选择从何种角度看待难题，你能够决定如何来回应困难的环境。神毕竟赐给了我们每个人自由意志。
没有任何困境会自动导致长期的忧虑症。毕竟，天父的心意不是让忧虑抓住你的心。天父会允许挫折困难出现在你的生活中，以便让你的信心更加坚固，让你的灵命更加成熟；或许天父要借此改掉你的坏习惯，改变你的消极心态。然而，天父也不想让你就此畏缩惧怕，他会带着你走过困境，使你越来越信靠他并顺服他。
关心不同于忧虑
请小心不要把关心和忧虑混为一谈。关心他人是基督徒的本分。关心会促使我们为别人代祷，去关切他人的需要，也能照顾到自己的需要。
我们应当关心留意我们周围的人和事。比如，关怀我们的家人，留意身体健康，工作上心等等。关心表明我们愿努力做好每件事，以我们的生活来荣耀神。
总之，关心是积极的，着眼于将来的，建设性的；忧虑则相反，是破坏性的，停滞于过去的，消极的。关心促使我们采取积极的行动；忧虑则让我们陷入被动的低谷。
我要说明，关心挂虑会伴着眼泪，关切的表示和沉思默想，这一切的结果是做出决定，而不是畏缩不前。
决定权在你
在困境中，基督徒可沉溺于忧虑中不可自拔，或者，他可选择向神呼求祷告：
“天父，我把我忧虑的事交给你，我已实在无能为力。虽然我已不知所措，但我知道你有能力把事情摆平。告诉我怎样去面对这个难题，我愿意顺服你。”
朋友，这是走出忧虑不安，得到平静安稳的道路。
编译自史丹利牧师 《寻回平安：神应许我们没有后悔、忧虑和惧怕的生活》
幽谷百合 最后编辑于 2010-04-25 23:10:34
