今日经文:《你必将生命的道路指示我。在你的面前有满足的喜乐。在你右手中有永远的福乐。》（诗篇16：11）
神要我们生活在喜乐中，拥有丰盛、活泼的生命。真正的喜乐在于不论处境如何，你深知道你所处的环境、你所在的地位、你现有的状况都有神的心意在其中。喜乐在于你以神看你的眼光来认识自己，你具有无穷潜力，有神命定的归宿。从今天开始，放下过去忧愁的包袱，经历充满喜乐的人生吧，可从这三个简单步骤做起：第一，在快节奏的生活旋风中，放慢脚步，品味一下生命的美好，从最单纯的事物开始：花上的滴露、湖上的薄雾、婴儿的笑脸、太太烧的佳肴、儿子打棒球、林中携手漫步、做好一个设计、和朋友海侃神聊、感受到神的爱抚、一首动听的敬拜歌曲。。。人生不只在于要达到目标，更在于体味人生旅程中含着泪水、浸透辛劳的欢乐。撒但的一个诡计就是让人只注意达到目标的漫长道路，因而心灰意冷，却不能体验现在一步步向前行的喜乐。
第二：潇洒一些，学会以幽默面对窘境，常常微笑，不时放肆大笑一下。谈起幽默，有一个故事。话说几位公司的高级主管在餐馆聚餐庆祝业绩上扬。由于都是一级主管，所以公司加派了一位新进的职员随桌侍候。当上完菜后，那位年轻的职员为众主管逐一敬酒。哪晓得因紧张过度，他不小心把整杯酒全倒在一位秃头主管的头上。而这位主管是公司的总经理。在场的人全都愣住了，不知如何是好。而那位职员更是吓得脸色发青。在这尴尬的时刻，只见那位总经理用餐巾擦了擦他的头，笑着对年轻的职员说：“老弟啊，你以为用这种方法就可以治好我的秃头吗？”一个幽默的表现不但化解了紧张的气氛，也显出仁慈和宽厚的智慧。所以，笑是神赐给人的特别礼物，喜乐人生必是充满欢笑的人生；幽默则像人生的潤滑剂，放下身段，开开自己的玩笑，更能体会神的恩慈和丰富的爱。
第三：持守正面积极的心态。圣经中以赛亚书61章3节告诉我们：神以“喜乐油代替悲哀，赞美衣代替忧伤之灵”。哈巴谷书中也说：“然而，我要因耶和华欢欣，因救我的神喜乐。”（哈巴谷书3：18）在生活中恒切祷告，随时感恩。在顺境时，我们为神欢唱，归荣耀与神；既使在山穷水尽之时，我们还可以抬头仰望神，因为我们依旧在神的手中，神应许永不撇弃我们。而我们的神大有能力，大过世界，我们的神能在沙漠中开江河，旷野中开道路。当我们宣告我们对神不变的信心的时候，也就是柳暗花明、曙光乍现的时刻。经过流泪谷，更加能珍视生活中每一刻欢乐的宝贵。基督徒姐妹们，请不要再说自己命苦的话，何苦自己咒自己，多想想神已给你的丰富。弟兄们也不要再抱怨工作创业太辛苦，如果让你们无处发挥才干，恐怕会更难受。求神以喜乐油浇灌我们，除去一切负面的意念，以积极乐观的态度面对人生。我们是天地万物的主宰、永生神所选定的儿女，这难道不能使我们扬声喜乐欢呼吗？
让我们祷告：
《我的神，我知道你要我拥有你通过主耶稣赐与的丰盛喜乐的生命。帮助我放慢节奏，体会天路旅程的美好时光。帮助我不要被卷入生活的旋涡而失去目标。让我珍视我的今天。在逆境中，让我披上赞美衣，让我学会数算你的恩典。感谢主，把欢笑、幽默的心赐给我们，让我们的生活中常常充满欢笑。奉主耶稣基督的名，阿门。》
